春に入ったら夏本番に向け、爽やかな汗で爽快に過ごせるよう酵素風呂「きばこ」で汗腺トレーニングしませんか！？

夏の暑さの中、汗をかくのは体温の上がり過ぎを防ぐための体の防衛反応なのですが・・・

実は・・・
大粒の汗をダラダラ流れるようにかくのは
→●体温の上昇を防ぐ力が弱い
汗は蒸発することで体から熱を奪うので
→●大粒の汗は蒸発しにくく●体温を下げる力が弱まる

現代の日本人の環境では、『汗をかく機会』が減ったので大汗をかきやすくなっています。
●エアコンの普及　
●交通手段車の発達　
●運動量が少なくなった

大汗をかきにくくするには・・・
●普段から運動をする　
●エアコンを控える
『よい汗』をかくように心がけることが大切なのです！！

『よい汗』とは・・・
●乳酸やミネラル分などの成分が少ない汗　
●サラっとしてべとつかないのが特徴

『悪い汗』とは・・・
●成分が多い汗　
●ベタっとしている汗　
●蒸発しにくい汗
●体を冷やす能力が低い　
●休眠している汗腺が増える



猛暑になる夏を爽快に過ごせるように、「きばこ」酵素風呂で汗腺トレーニングをしてみてはいかがでしょうか！？