【12月29日】
通い始めて1年半（週1回ペース）が過ぎ
気になっていた「ファスティング・デトックスプログラム」を昨日から開始！！

1日目・・・2週間前から朝食をプチ断食（白湯＋酵素40ml＋ヨーグルト等）
　　にしていたせいか、16：00からの「集中デトックスコース」を難なくクリアしました！！
　　滑り出しは、上々といった感じ☆彡

　　いつもと違った点は、ゲルマ温浴時に汗がたっぷり出ました。
　　その後のマッサージチェアーの時も、汗が止まりませんでした。（いつもは、止まる）
　　翌日の朝のトイレも、びっくりする位の量の尿が出ました。　

2日目・・・昨日よりも昼間、出かけたりしましたけど　　
　　2時間毎の酵素ドリンク（40mlを3倍に薄める）が、ちょうど空腹を満たしてくれます。
　　17：00からの「酵素温浴①」はシャワーの時、多少だるさを感じましたが
　　その後は、大丈夫になりました。明日も頑張りますね！

《きばこオーナーより》
ファスティング・デトックスプログラムは、体質改善に真剣に取り組む、最善の方法だと思います。
最終結果報告が今から楽しみです！

【12月30日】
本日で3日目の「ファスティング」中！！
今日は、朝のトイレも2回目同様たっぷりの尿が出て、お昼頃に・・ん？　お腹が痛いかな？とトイレに。
3日目にして便？（形はなく少量でした）が出ました。
16：00からの「酵素温浴②」は、とても元気に入酵でき
これまでに一番汗(´-∀-｀；)（顔からも垂れる位）が出ました！

この3日間を通して☆彡
最初は食事抜きで出来るのか半信半疑でしたが、始めてみると苦痛なく出来ました。
（体力があったみたいです）
酵素の力が体内を浄化してくれてると思い続けました。

「集中デトックスコース」と「酵素温浴」2回も、週一ペースの時より元気に入れました。
トイレの回数、睡眠の質、寝起き、日に日に快適と言える位です。

それから今日、お肌が明るくなったと言われました。
これまでは、くすんでいて自分ではあまり気にしてはなかったけど全身保湿がされた感じです。
（クリームを付けるのを忘れる位）

明日より捕食を開始しますが、ドキドキとワクワクの楽しみです。
今回をきっかけに、今後もさらなる体質改善に取り組めたらと思っています。

《きばこオーナーより》
順調に3日間ファスティングができましたね！おめでとうございます！
明日からの捕食以降に、さらなるデトックス反応があるかと思いますので
またご報告頂けると嬉しいです！

●酵素風呂きばこファスティング・デトックスプログラム実施②へ続く→コチラ

【2月16日】
今日からファスティング・デトックスプログラムに挑戦します。
今日は、酵素温浴＋ゲルマ温浴＋マッサージチェアー
汗一杯かきました。

ファスティングも一日目ですが、「食べたい」は、まだ出ていません（笑）
明日がちょっときついのかな？
プログラムが終わる時、どうなっているのか楽しみなので、頑張ります！

《きばこオーナーより》
きばこファスティング・デトックスプログラムは
酵素ドリンクを飲みながら＋酵素風呂入酵しながらの断食なので
辛さ半減＆効果倍増ですよ！

【2月18日】
3日間のファスティング、なんとか頑張りました。
でも酵素ドリンクの飲む量を間違えていたので効果も半減でした( ﾉД`)
これから次回入酵まで、食事に気を付けます。
今日も汗たくさんかきました。来月は、ちゃんとやらなきゃ(^-^;
マイナス５kgまで、まだまだです。

《きばこオーナーより》
どうしても気になってしまう数値（数字）ですが、
3日間連続の入酵だけでも汗の質が変わり、血流が変わり
腸の動きにも変化があったようなので
一歩、体質改善は進みましたね！

６日振り、今朝も寒かったので来れて良かったです。

体脂肪に変化がなく、この１週間の行動を振り返り
動かないのも良くないし、何でもバランスが大事なんですね。
とにかく、冷やさないで大寒を乗り越えたいです。

《きばこオーナーより》
日々の生活で、①冷やさない　②水分補給　③適度な運動
この３点が、健康維持に必須の条件ですね！　

年明け１回目～♪今年もよろしくお願いします。
年末・年始は外食にお酒・・・しっかり身体スキャンの数字に出ました。

今年の目標は、６月までに－５kgです。
さぼっていたので、また酵素ダイエット（プチ断食）始めます！
母子共々よろしくお願いします。

《きばこオーナーより》
今年は、とても寒い冬になっていますので
疲れと冷えで下がり気味の代謝を上げに、定期的な入酵を心掛けたいですね！

ダイエットの一番の敵は、冷えで溜まる体脂肪ですから・・・

明けましておめでとうございます。
2013年11月から通い始めて、早1年・・・
2014年は色々ありました（笑）＆大変お世話になりました。m(_ _"m)
今年も色々あると思いますが、どうぞ宜しくお願い致します。☆彡

久しぶりの入酵は、とっても気持ち良かったです～
仕事を頑張り過ぎないようにして、週一で来れるよう
なんとか調整したいです(^▽^)/　

《きばこオーナーより》
一年間ですっかり元気で丈夫な身体へと変化しましたね！
仕事で無理せず、今年も定期的な入酵で
さらに健康な身体作りに励みましょう！！

New Year 2015 　今年もよろしくお願いします。

去年最後のメッセージに食べ過ぎに注意しようと書いたのに
守れませんでした。どか食い・・・しかも深夜にしてました。
カラダスキャン記録を見て恐ろしかった・・・。

食べる事が、最近止められないので、本気で悩みます。

《きばこオーナーより》
冬場の冷えと疲労で、代謝が下がり気味になるのを
身体が、食べ物でカロリーを取り代謝を上げ
元気になろうとしているのですね。

こんな時は、食品購入分を酵素ドリンクにして
酵素を飲んで代謝を補ってあげるのも効果的です！

【私が太鼓判を押します！】　２０１７年７月2日
３・４年ほど前からお世話になっています。
日々の生活の中で、たくさん汗をかくことはあまりないので、
酵素でデトックスすると、とてもスッキリします！
皆様も是非！！

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●アイマスク（全がけ）
　顔全体にアイマスクをかけると温まります！
　苦しいけど、やみつきです！！

氏名：しろたん　　女性：２３才
住所：横浜市中区

【私が太鼓判を押します！】　２０１７年６月２２日
今では月１回のペースですが、
プレオープンからずっと通っています。

身体の調子が狂ってきたのが分かるのは、
酵素風呂にふと、どうしようもなく入りたくなる時が
あるからです。身体が勝手に求めます。
生活のバロメーターであり、私の唯一の健康管理法です。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●身体のスキャンと血圧は大事です。
　①プチシルマ温浴
　②酵素ドリンク
　③アイマスク

氏名：横山　　男性：５１才
住所：横浜市都築区

【私が太鼓判を押します！】　２０１７年６月２２日
体力だけは他人の何倍もあると思っておりました処～～
突然、原因不明の病で二年間病床生活が！

酵素風呂に通い始めて40日目
（集中的に通ってます）スゴク元気になってますよ。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●美容コースでフェイスパックをやりました。
今までのパックの何倍もの効果です。
肌ピカピカになりたい方はTRY！
現在は、肌がツルツル＆ピカピカ
身体も顔もデトックスしてます。毒出し！

氏名：ミージャ　　女性：５４才
住所：横浜市南区

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年６月２２日
今日で３回目です。
最初は「２０分間！短いじゃん」って思いましたが
失礼しました。
私には、十分な長さです。

汗が、とめどなく流れ
いいかげんな所で休憩を切り上げ
外に出ると気持ちのいい風が・・・

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
まだ初心者なので、これからいろいろ試してみるつもり
皆さん、教えて下さ～い

氏名：つうちゃん　　女性：６３才
住所：磯子区磯子３丁目