午前中、何もしていなくて昼過ぎに入酵したのですが
酵素桶に入りオガクズに包まれたとたん、ぐっすりと寝てしまいました。

最初の１０分間は、ほとんど動かず記憶もない・・・・
後半は、前半にじっとしていたからなのか汗が止まらず
それが少しかゆくて動いた程度だったので、シャワー後の発汗もすごかったです！
今日はただ昼寝をしに来た感じになりました。

しかし・・・この2週間の食生活がちゃんと数値にでちゃって・・・
改めなくては・・・・。と思うのですが・・・・。欲望に負けそうです。

PS:汗は良質になってきました。
　　臭いが気にならなくなってきたので、このまま夏に向けて定期入酵を目指します！

《きばこオーナーより》
入酵中にリラックスできて、しかも眠れるというのは、大変良い状態での入酵です！
良い汗をかけるようになって、熱さに身体が強くなったということですね！

食欲が止まらないのは、身体が代謝（エネルギー）を求めているので
この代謝不足時に食べ物に頼らず、酵素ドリンク飲用で代謝を上げると
余分な毒素を付けることなく代謝（エネルギー）を得ることができます。

酵素ドリンクを栄養ドリンクとして、疲れや具合の優れない時
身体の冷えを感じる時等の非常時用の薬の代替えとしてもご活用下さい。

今日は、入酵後の汗が止まらなかったです。
やはり、前回入酵から間をあけずの入酵は調子が良いです！
少し気になっていた汗の匂いも気にならなくなりました。

最近朝は４：３０に起きて、夕食は２０：００までには食べていて
かなり規則正しい生活が続いているので良い感じです。

また来週は忙しいので乱れますが、次回の入酵で調整できるかしら・・・・

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵頻度によって、改善効果にも差はでますね。
ご自分のペースで、今後も細く長く入酵できる事が一番です！

今回は前回入酵から２か月も空いてしまいました。
冬が終わり春、そしてそろそろ夏に向けて
良質な汗にしていかなくては・・・    　（参照：汗の質　「良い汗」と「悪い汗」とは？）

いや～～今日の入酵ではぐったりでした。後半の１０分間は、もうきつかったですね。
シャワーの後は、マラソンでもしたように疲れました。

でも、その後じわりじわりと汗が流れてきて、スッキリです！
今日の夜はよく眠れそうです。

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵後のぐったり感は、２か月分の疲れを出し取る為の好転反応ですね。

体調を崩しやすい季節の変わり目ですので
しっかり疲れを取り免疫力アップ↑をしておくことが大事ですね。

【質問１】酵素風呂に入るようになって変化のあった点は・・・？
１．以前は冷えが酷くて眠れない時もあった位ですが、今では酵素風呂入酵後はポカポカが何日も続いたり
　　ぐっすり眠れますし、身体の冷え方が格段に変わっています。
２．入酵するようになって４か月余りが経ちましたが、汗のかき方の違いが分かります。
　　代謝も良くなっているようで、全身から均等に汗が出ています。
３．全身乾燥肌だったのですが、特に脚等は粉を吹くような事もなくなり肌質が変わり
　　美肌になった実感があります。
　　顔の肌も、トーンが明るく白くなったと男性からの指摘があった程、美肌になりました。

【質問２】今後さらに期待したい効果は・・・・？
●これまでに改善があった部分の維持と、アンチエイジングを含め、身体が衰えないように
　長く入り続けたいと思っています！

【質問３】酵素風呂未体験者の方にお薦めしたい点は・・・？
●身体の不調（しびれ、痛み、肌荒れ等）を感じていて、病院に行っても改善がみられない方は特に
　一度入酵して体感してみて下さい。

【質問４】酵素風呂「きばこ」の気に入っている点は・・・・？
●アットホームで清潔感もあり、また一人一人の状態を把握しアドバイスをしてくれるので
　気に入っています。（カラダスキャン記録サービス）
●酵素風呂だけではなく、ゲルマ温浴を同時に受けられるのも良いです！

【質問５】酵素風呂「きばこ」への要望は・・・・？
●営業時間を長くしてほしい。
　（現在きばこでは、月に２度の休業日と、週3回の短縮営業日を設けて営業しております。）

【質問６】最後に一言言いたい事があればお願いします！
●とにかく、ず－－－－－っと入酵していきたいと考えています！

半年ぶりの酵素風呂でしたが、気持ち良く汗をかくことができました！

普段は子どものことばかりで、自分のことは後回しだったので
カラダスキャン記録の変化確認もできて、自分の身体を考える良い機会になりました。

また、時間を見つけて入りに来たいと思います。

《きばこオーナーより》
汗をかいてリフレッシュできたようですね！

定期的に身体を温め、冷えを取って、代謝・血流を良くして免疫力を上げ
元気に日々の生活が送れるように健康管理をして下さいね。

きばこでは、カラダスキャン記録サービスがありますので
たまの入酵でも前回との身体の変化を数値で確認し、その変化に気が付けますので
皆様の健康管理に深く関われる事と思います。

いつも母である私だけが来ている、お楽しみの酵素風呂へ
本日は、娘２人を集中デトックスコースを受けさせて、私は付き添いのみ・・・悲しい～～！

最近、家族皆で調子が良くないので、今日の酵素風呂で改善できたらと思っています。

入酵後の娘の感想ですが・・・
部活をやめてからの久しぶりの大汗で、感激していますよ～～！

《きばこオーナーより》
何と言っても、健康あっての楽しめる人生ですからね・・・

汗をかくって、とても大事ですよね！
娘さんたちは、まだ１０代ですので、効果の出方も早いと思います。

今後も季節の変わり目毎の、３か月に１度のペースでも入酵できたら良いですね！
ちなみに、人間の身体の細胞は３か月毎で全部がいったん入れ替わります。

【１月２０日】
気が付けば年が明けていました。
１２月は来れませんでした。それにも気が付けなかった程、年末年始と忙しかったですが
スーパー健康でした。

これもコンスタントに入酵していたからですね～～！
久しぶりの入酵にすっかり気持ち良くなって、後半は完全に眠ってしまい記憶がありませんし
正直もう少し寝ていたかったです。（笑）

入酵後、汗はあまり出ませんでした。
しかしスベスベの肌になったのが嬉しかったです！　　　又、来週も来ます。

《きばこオーナーより》
この冬の寒さ厳しい中、体調を崩さず元気に
忙しかった仕事をこなされて過ごせたのは何よりです！

冷え切ってしまった身体での入酵は、汗も少なめになってしまいますので
寒い冬の間は、温浴延長や集中デトックスコース（＋ゲルマ温浴）のメニュー等で
さらに汗を出して、夏に向けた良い汗対策をしてあげて下さい。

【１月２９日】
今日も来ました！
本日の酵素はしっかり元気に発酵していて、冬の寒い時期にしてはとても温かかったです！

お陰で、怒涛の巡りが感じられて、特に末端はすごい勢いで循環していました。
しかし途中その巡りの良さが振動になり、身体を伸ばしたくなりました。

まっ、結局の所ぐったりでしたが、シャワーを浴び終わると
その嫌なものが大量の汗となって流れ出し、汗が流れれば流れる程
身体が軽くなってスッキリです！　　まさに、ミラクル！です！！
温かさも持続して、今夜は良く眠れそうです。ZZZZ・・・・・　

《きばこオーナーより》
やはり寒い冬の間は、頻度を高めて入酵すると効果倍増しそうですね。

酵素風呂の発酵熱が、知らぬ間に溜めてしまっている冷えや疲労に浸透し
解消してくれるのですね。

【８月１３日】
毎朝４：５０に起きられるようになりました！夜型から朝型！！
やっぱり朝は気持ちウィーウィー！ですね♪（つっても４時とかまだ暗いけど(笑)

酵素サイコーー！！！　　１７歳の高校生(^▽^)/

《きばこオーナーより》
若いので改善の仕方も早いのですね！
健康維持に定期の入酵を心がけて下さい。


【８月２８日】
今回の酵素風呂入酵では『暑っ！』と感じたのは、足を入れた時だけで
後は熱いとか感じずに、ただ『あ～～～～～（楽）』みたいな気持ち良さがありました。
酵素風呂に慣れたのかな？(・・?

まぁそんなことは置いといて・・・・KOUSO　SAIKO!!　　　１７歳の高校生(^▽^)/

《きばこオーナーより》
汗が良い汗に変化してきたので、汗を出す苦痛度が和らぎ
気持ち良く入酵できるようになったのですね！
休んでいただろう汗腺も、沢山開いてきたのだと思います。

今日は、左目の疲れを出す好転反応も出ましたね。
この後も、いろいろな形での好転反応が出てくる可能性がありますが
その度に、さらに日常生活において身体の調子良さを感じるはずです！

久しぶりの入酵でしたが、汗は少なかったけどスッキリしました。
というか、汗の出方が全身全体からジワーっと出て気持ち良かったです！

《きばこオーナーより》
夏は薄着になる分だけでも、意外に冷えているものです。
身体を芯から温めてくれる酵素風呂だから暑い夏場でも気持ち良く入酵できますね！

発酵熱のオガクズに包まれての温浴は、皮膚呼吸を妨げませんので
1年中を通して、赤ちゃんからお年寄りまで、心臓にペースメーカーを付けている方でも
楽に入酵が可能となります！

入酵後の汗腺トレーニングでは、よい汗に変化させる事で
体温を下げる能力の高い汗になりますので、暑い夏は爽快に過ごせ
寒い冬は冷えに敏感になりますのでしっかり着込む事が出来る為、冷やさない身体作りができます。

夏、真っ盛り！
最近夏らしくなってきて、ほんとうに暑いと感じますがいたって元気です！
今年は、食欲も落ちず困ってしまう程です。

でも去年と大きく違うのは、去年よりもアイスを欲しなく食べなくなりました。
だるさもないですし、毎朝快調です！

でも、もう少し睡眠時間が欲しい。だから今日の入酵中も後半ガチで眠ってましたね。
気持ち良かった～～～～です！

《きばこオーナーより》
昨年の夏との違いは、体を冷やす機能を持った良い汗をかけるようになったので
冷たい物を食べて、身体の中から冷やす必要がなくなったからですね！

夏に良い汗がかけるのは
汗を出す事が少なくなる冬場に、酵素風呂でしっかりと汗腺トレーニングが出来ていたということです。

そして冬の寒さ対策には、夏の季節の間に冷やさない（冷えを貯めない）事が大事になります。