更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

10月も今日で最後
1年経つのは早いですね～～

入酵後にスタッフとしたお話の
身体を冷やさない工夫で
「朝、起きた時に1枚羽織る」事を教えて頂きました。
早速試してみます。

また、きばこ酵素風呂に来るといつも飲む白湯を
家でも一日中飲んでいます。

そして今日も、家を出る時には
白湯を持って外出しています。

《きばこオーナーより》
日常生活の中で「寒い」と感じない工夫を
衣服の脱ぎ着での体温調整を
小まめに行って、冷えのない過ごし方をしましょう！

『白湯』の温度は体温と同じにして
体中に吸収し易い状態のお水（浄化作用に長けている）を
沢山飲む事がデトックス（毒素出し）効果になります。

最近は、周囲の人たちと冷房 ON・OFFの
戦いの季節となりました。

周りの人たちは、限界まで温度を低くして
しかも強風設定！
そこをいかに静かにOFFにするか・・・

実際、気温が上昇して
日中にたまった温度が、部屋の中を蒸し暑くしますが
最近は、入浴後に外の公園のベンチで
発汗してから、部屋に戻るようにしています。

外の方が風があって、夕涼みには良いです。
ただ、虫には気を付けて続けてみようと思います。


《きばこオーナーより》
薄着で過ごせる夏に身体を冷やし過ぎると
それが冬の冷え（冷え性）に繋がりますので
クーラーの風は、直接肌に当たらないよう
冷えすぎないように注意していきましょう！

また外出時には、薄手の上着やスカーフ等持ち歩き
クーラーで冷えている屋内では
冷えすぎ対策も必要ですね。

夏は、特に動かなくても汗が出る
代謝の稼ぎ時です。
常にうっすらと汗が出ている状態が代謝を上げるには
最適です！

５月から約１か月間プチ断食を行い
その後、ファスティング・デトックスプログラムを行いました。

最初は辛かった酵素風呂も、次第に慣れて
最終的には、気持ち良く感じられるようになりました。

朝起きると、いつも寒く感じていたのが
朝から身体がポカポカするようになり、身体の変化を実感しました。
やはり、継続は力なりですね！

元気だけが取り柄で、健康オタクだと思っていた私が
大病を患い、原因が分からなかったのですが
冷えや、それに伴う便秘等
日頃忙しくしていて気が付かなかった事が
原因ではないかと気が付きました。

仕事ばかりではなく、身体を気遣い元気に過ごせるように
継続的に、酵素風呂きばこを利用していきたいと考えています。

いつも、色々とアドバイスを頂きありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。

《きばこオーナーより》
最初のうちに辛かった酵素風呂入酵は
リバウンド現象（好転反応）を起こして
身体の改善を行っていた現象と思われます。

久しぶりに再開をした酵素風呂でしたが、中身の濃い２週間になりましたね！

念願だったファスティング・デトックスプログラムもでき
さらに、リバウンド現象（＝好転反応）も起こり
自身の身体と向き合えて、健康回復できましたね！

この後は、改善できた状態を維持する為の
定期入酵と、毎日の酵素ドリンクを継続させたいですね。

【私が太鼓判を押します！】 ２０２１年３月２８日
酵素温浴ってどんなものなのだろう？と興味があり
酵素風呂きばこに来てみました。

まず、自分がこんなに冷えていたことに、びっくり。
いろいろとアドバイスを頂き
身体が冷えないようにする事を教えて頂きました。

一週間くらい経つと酵素風呂に入りたい！
と思ってしまいます。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●集中デトックスコース
　ゲルマ温浴は、びっくりするほど汗をかきますが
　その後の一週間、デトックス効果が驚く程ありました
　
月に一回くらい続けていこうと思います。

氏名：ももちゃん　　女性：５９才
住所：横浜市港北区岸根町

【私が太鼓判を押します！】 ２０２１年３月１３日
数年前から、お世話になています。

普段は一人暮らしをしていて、
実家に帰った際にお世話になっています。

酵素風呂に入ると、冷えが取れて気持ち良いです。
これからも、よろしくお願いします。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●酵素ドリンク
　おいしくてオススメです！


氏名：はるみ　　女性：２２才
住所：横浜市保土ヶ谷区鎌谷町

今日は、久しぶりにデトックスコースでゲルマ温浴をしました。

前回のゲルマ温浴では、途中から熱いのが苦痛で
手を出したり、足を上げたりしていましたが
今回は、温浴時間２０分の前半１０分間は、気持ち良くなって
眠ってしまったようです。

汗が良くなってきて、熱さの体感が変化して
体調が前回のゲルマをした時よりも、良くなってきているのかな？

これから、冬に向かっての冷え対策に
『酵素風呂きばこ』には、お世話になります。

《きばこオーナーより》
冬場の冷え対策には、夏に冷やさない生活を送れる事が
重要となります。
今年の夏には、酵素風呂にしっかり定期に入酵できましたね！

その上での、冬の寒さを溜めない内に
定期に酵素風呂で、身体の芯から温まりに来て下さい。

そして、手足末端の冷え対策には何と言っても
ゲルマ温浴が、大きな効果を発揮しますね！

今日は、集中デトックスコースでゲルマ温浴にも入りました。

脚が、とてもすっきりしました。
そして、しっかりと温まれました！

自宅のお風呂では、ここまで温められないので不安です。

冬対策を今からしっかりとして
風邪やインフルエンザにも負けない身体を、作りたいと思っています。

《きばこオーナーより》
デトックス（毒素出し）効果の大きいゲルマ温浴ですので
すっきり感も大きいですね！

特に、手足先端部の末梢神経の血流を促しますので
手足の軽さを感じられると思います。

自宅でのケアーに不安がある場合には
代謝を上げる助けとして、毎日の酵素ドリンクを飲む事をお薦めします。

きばこ酵素風呂にお世話になってから、本日で５回目です。

元々、冷え性・肩こりがひどくて
毎週のように、多い時では２回マッサージに通っていましたが
昨年１０月からきばこ酵素風呂に通い始め
３回目の入酵から、身体が軽くなり
その軽さが持続できてきて、マッサージには行かなくなっていました。

気持ちも、疲れが溜まると「マッサージに行こう」ではなく
「きばこ酵素風呂に行こう！！」に変化致しました。

忙しいと、通う間が空いてしまったりしますが
なるべく、週１回は入酵できたら良いなと思っています。
これからも、お世話になります。

《きばこオーナーより》
自然発酵熱が身体を芯から温め、体質改善のできる酵素風呂です！
その効果をしっかり感じて頂けましたね！

定期入酵を心掛けて頂き
日々の健康維持ツールとして、これからも長くご利用下さい。

今年の５月頃から、酵素風呂きばこに通い始めました。

元々冷え性というのもあったり、病気をしたりで、将来的な健康への不安から
身体を変えなくちゃ！と、こちらへ来ました。

初めの頃は、酵素風呂に２０分入酵しているのが辛く感じましたが
徐々に気持ち良く入酵できるようになりました。

毎回入酵前後には、カラダスキャン数値を測定して記録してくれるので
身体の数値の変化も良くわかりますし
実際、体質改善が出来て良い方向に変わってきているのも体感できます！

ちなみに今年の夏は、扇風機のみの、クーラーなしで過ごせました。
これからも、さらに身体を改善していきたいです。

《きばこオーナーより》
すっかり汗が変わり、悪い汗から良い汗に変化できたので
夏の暑さにも強くなったようですね！

寒い季節には、以前より冷えを感じやすくなりますので
しっかり防寒をして温め、冷えのない状態で、常に代謝を上げ
血流の滞りのない身体を保ちましょうね！

酵素風呂効果で、身体の芯は温かい為
防寒をした時には温まりやすく、寒さにも強い身体になります。

尚、末端冷え性の方には、毛細血管の血流が良くなるゲルマ温浴を
プラス（集中デトックスコース）する事で改善できます。

年内最後の入酵です。
今年もお世話になりました。来年もよろしくお願い致します。

日常の悩みは尽きませんが
きばこ酵素風呂で大量の汗をかくとすっきりして
帰り道の坂を軽い足取りで歩けます。

きばこのお店から、１０分程の所にある施設に居る
母（要介護５）にも、やさしい気持ちで接しられています。

足を冷やさない様、アドバイス頂いたソックスの重ね履きも始めました。

《きばこオーナーより》
冬の寒い季節にも、大量の汗によるデトックス（毒素出し）と
代謝アップ、そして血流改善ができる酵素風呂なので
身体を整える働きが、メンタルにも影響を及ぼしてくれますね！