更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

前回から比べたら、カラダスキャン数値が良い状態での入酵でした。

オガクズの中に埋められ、あのスッポリ納まっている感じが
とても気持ち良い季節になり
もう少しでぐっすり眠りそうな位、リラックスできました。

ただ入酵中に、顔の汗がどうしても痒くなっちゃうので
手を出してかいてしまいます。

このまま良い状態キープができるように、冬の寒さに対応できる身体を作りたいです！

寒さは、まだ年明けに本格的になるんでね～～～～
また、あったまりに来ます。

《きばこオーナーより》
汗の出る機会がぐっと少なくなる冬の季節に
定期的にたっぷりと汗を出して代謝をアップさせて下さいね！

また、寒さで血流が滞りがちになる冬は、酵素風呂の自然発酵熱で身体を芯から温め
冷えを取るのが最高最適ですね！

先月から週２～３回のペースで通い出した所です。

最近は家でも酵素ドリンクを飲み、毎日酵素漬けの日々です。

だいぶ汗がかけるようになってきましたが、まだまだ！

これからも日常冷やさない様に気を付けながら
頑張って通いますね！
ご近所にこんなステキな場所があって良かった～～～～！

入酵に慣れてきたら、ファスティング・デトックスプログラムにも
挑戦したいと考えています！

《きばこオーナーより》
毎日を元気に、健康であることが何より一番ですからね！

汗をしっかりかけるようになって代謝を上げ
さらに、その汗を良い汗に変えたいですね！

身体の芯が温まり、血流が変わり
そして酵素たっぷり、免疫力たっぷりの身体を目指して下さい。

約１カ月振りのきばこ酵素風呂でした。

集中デトックスコース（ゲルマ温浴＋マッサージチェア）で
大量の汗をかいて、すごく気持ち良いです！

胃腸が弱っているのを感じながらも、いろいろ食べたり
飲んだりしてしまっています。
しっかり、酵素ドリンクを飲んで調整しなきゃ！

また～来ます～！

《きばこオーナーより》
身体が不調時には、酵素ドリンクをたっぷり取ってみて下さい。
消化を助け、代謝を上げるので免疫力もアップしますから
薬（＝毒素）服用するより、効果も見込めますよ。

もしくは、朝食をサラダ・酵素ドリンク・フルーツだけにする
プチ断食も胃腸を整えるにはお勧めです！

夏が終わり、すっかり秋。
これからは寒くなって、ますます汗をかかなくなるので
機会を見て入酵していこうと思います。

ここ１か月は、今年一番の忙しさで
色々とサボっていたら、良いカラダスキャン数値だった前回が
まぼろしとなりました。（涙）

疲れからくる食欲と、冷えが原因で代謝が下がって
体脂肪が付いてしまったようです。

まだ、今月いっぱい忙しいので、とにかく身体を温めます！

《きばこオーナーより》
季節の変わり目の体温調節は、大変難しいですね！
涼しいと感じる所から冷えは始まっています。

寒いと感じたら、身体は冷えから身を守るために
体脂肪（肉布団）を付けて対処してしまいますので
涼しいと感じた所で、厚着の服装に着替え
常にうっすら発汗して代謝が上がっている状態が理想です。

８月１９日に初めて来店してから、今日で３回目。

酵素プチ断食と一緒に、酵素風呂入酵を始めて
体重は3.5㎏落ちました。　嬉しい！
何をやっても続かなかったダイエット。運動も苦手で、代謝も悪い。

酵素風呂に入り汗腺トレーニングできた事で
ここの所、毎日汗もかけるようになり、体質が変わっているのを実感しています。

お通じも良くなり、肌も綺麗になり、良い事だらけ！！
身体の中から、キレイを目指して続けます！

《きばこオーナーより》
良い汗がかけるようになり
酵素風呂で身体の芯から温まり、代謝を上げて免疫力を付けたら
それが一番の健康の源ですね！

最近日々の忙しさで、今まで週２回ペース入酵をずっとキープしていたのが
週１回の入酵になってしまっています。

まだまだ、暑い日が続きますが、きばこ酵素風呂のおかげで
例年のように夏バテする事なく元気に過ごせています。

大分汗もかけるようになってきたので
今年の冬に、暖かく過ごせるようになっているのが楽しみです！

《きばこオーナーより》
夏バテなく、猛暑の夏を過ごせているようで何よりです。

汗の質が、悪い汗から、良い汗に変化してきているので
身体に必要な栄養素を汗と共に出さない（限りなく水に近い）汗になって
体力温存できるようになったのですね！

このまま夏場の冷えなく冬を迎えられれば
身体の芯が暖かい状態が維持でき、寒さを感じない快適な冬になるハズです。

ずっと気になっていた酵素風呂に、やっと今日来ることができました。
初めての酵素風呂！♪

元々汗かきですが、運動から遠のいて○○年・・・
こんなに汗をかいたのは、久しぶり・・！

汗をかくことは、普段嫌で避けてきてしまいましたが・・・
きばこ酵素風呂には、また汗をかきに来たいと思います！！

《きばこオーナーより》
酵素風呂は、大量の汗をかくことで代謝を上げて、免疫力をアップさせますので
健康維持のツールとして役立ちますね！

特に夏は、良い汗に変化させることで、体温を下げる効力の強い汗になりますので
猛暑の夏も爽快に過ごせるようになります。

夏に冷えを残さない事が、冬の冷え対策には欠かせません。

今日は前回の入酵から、かろうじて１か月以内で来ることができました。
そして入酵後の今、ようやく汗が引いてペンを持つことができています。

集中デトックスコースでゲルマ温浴＋マッサージチェアをすると
汗のかき方もかなり違いますね！
と言っている間に、また汗が・・・・！

いよいよ夏本番なので、夏バテ対策にまた来ま～～～す！

《きばこオーナーより》
夏に、酵素風呂＋ゲルマ温浴で汗腺トレーニングをして
良い汗に変えておくと、熱中症予防にもなりますね！

ベタベタで身体に必要な栄養素（ミネラル）も一緒に出してしまう悪い汗ではなく
限りなく水に近い良い汗がかけていれば、夏バテ知らずで過ごせますね！

今日の入酵中は、動いてしまい手脚を出しまくってましたが
あつい～～というのはなく、なんだかフワフワしている感じでした。
時間は短く感じました。

入酵後のシャワーの時には、いつもより辛いと感じました。
フラフラするような～、早く横になりた～い！
そんな私の思いをカラダスキャン記録の数値は、見事に当ててしまうのですね～。
知らず知らずの内に疲れを溜めこんでいたようでした。

自分の部屋でくつろいでいる時にように、ぐで～～～んと伸びていると
汗が多量に流れ出してきました。
悪い疲れよ流れ出て、リセットして、明日からスッキリと過ごしたい。
この後は、仕事の都合で1か月位来店できないのです・・・・

《きばこオーナーより》
入酵直後の体調で、冷えや疲れの溜まり具合が体感で確認でき計る事ができます。

入酵後思いがけなく、だるいリバウンド現象（＝好転反応）が出ても
翌日までには、スッキリを感じる事ができますよ！

酵素風呂に定期に入酵し、知らない内に溜めて代謝を下げる要因となっている
冷えや疲労を回復させておく事が、健康維持に繋がります。

気が付いたら２カ月ぶりでした。

入酵は、気持ち良かったです！一気に全身が温まります。
どうしても腕を出してしまいますが
最後の方は、本気に寝に落ちそうになりました。

入酵後の発汗もヤバイ！止まらない！　もう３０分以上経つのに湧き出てきます。

夏本番前に体質改善して、無臭な汗にしたいですわ～～～～

《きばこオーナーより》
良い汗（水に限りなく近い汗・ベトベトしない汗）をかける事は、特に夏の季節は大事ですね！
熱中症対策になりますし、夏バテ対策にもなります。

汗本来の働きである、身体が熱くなったら汗をかいて冷やす作業がスムーズに行えるので
猛暑の夏も割合、快適爽快に過ごせる様にもなっていきます。

暑くなる夏の季節程、クーラーでの冷え、薄着で過ごす冷え
更には冷たい飲み物・食べ物等でも、冷えを溜めがちになります。

このような夏の冷えを酵素風呂で解消しておけば
冬の寒さには体温を保てる冷えない身体への体質改善がなされます。