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酵素風呂に入って冷えに敏感な身体になりましょう。 ~身体は正直~

今回は「冷え」に対して敏感な身体になることの重要性について書いていきます。


まず、なぜ「冷え」に対して敏感になる必要があるのでしょうか?

冷えに対して鈍感であると体感的には寒く感じないかもしれませんが、
身体は正直なものでしっかり冷えを溜めこんでしまっています。
「冷え」は身体にとって悪影響であるため、この「冷え」をいかに溜めない
かが大事になります。

そのためには身体を冷やさないように、「冷え」に対して敏感になる必要があるということです。


では、「冷え」に対して敏感になるためにはどのようにすればよいのでしょうか?

それは身体を芯から温めることです。
大事なことは身体の表面(外部)ではなく内面(内部)をしっかりと温めることです。
身体の表面を温めるとその時は温かいですが、その温かさは一時的なものであり、
身体はすぐに冷えてしまいます。
身体がすぐに冷えてしまうようでは、身体の根本はまだ冷えている状態なので、
「冷え」に対して敏感になることは難しいことです。

しかし身体を内面から温めると、その温かさは一時的なものではなく、身体はすぐには冷えません。
このように身体を芯から温めることで、身体の根本が温まることにより、
「冷え」に対して敏感になるということになります。



つまり身体を芯から温めることにより、「冷え」に敏感な身体になることで、
「冷え」を溜めない身体にもなります。


そんな身体になるためには「酵素風呂」がおすすめです。
なぜなら酵素風呂は身体を芯から温めることができるので、「冷え」に対して非常に効果的なのです。
この寒い時期にぜひ一度、酵素風呂を体感してみてはいかがでしょうか?

◎ご予約に関してはこちら→酵素風呂「きばこ」
きばこ酵素風呂







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2021年、今年も酵素風呂「きばこ」をよろしくお願い致します。





昨年はコロナウイルスによる脅威の1年でした。

今年こそは鎮静化してほしいと切に願う所存です。




そんな、ウイルスや病気への対策はどうすればよいのでしょうか?

おそらく多くの方がワクチン接種や薬の服用といったことを考えると思います。

しかし、この考え方は間違っています。


病気を倒す事ができるのは、身体の「免疫力」なのです。

この免疫力により、病気の感染率が変わってきます。免疫力が高ければ感染率は低くなりますし、免疫力が低ければ感染率は高くなります。

そして、免疫力が高ければ病気になってしまったとしても重症化する可能性も低くなります。

それほど免疫力というものは大事なものなのです。





そんな免疫力を高める方法として「酵素風呂」を強くおすすめします。

ぜひ酵素風呂に入って、病気に負けない身体を維持して頂きたいと思います。




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今年は「コロナ」の年といっても過言ではないほど、世界中に大きな影響を与えました。

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そんな中、酵素風呂「きばこ」は今年開店13周年を迎えました。

これも偏に皆様のご愛顧によるものであり、心より感謝しております。


酵素風呂「きばこ」では、コロナウイルス対策として予防対策としての「マスク着用」や店舗内の「消毒」、各部屋の定期的な「換気」を毎日徹底しております。

[きばこ酵素風呂の新型コロナウイルス予防対策]




来年も酵素風呂「きばこ」をよろしくお願い致します。
きばこ酵素風呂

酵素風呂で病から身体を守りましょう。 ~免疫の低下は病を招く~

今回は「酵素風呂で病から身体を守りましょう」というテーマです。






皆さんは病から身を守るためにはどうしていますか?

一般的な予防対策として、手洗い・うがい、
休養(睡眠)、食事などが挙げられます。




人が病にかかってしまう原因の1つとして、
「免疫力の低下」があります。

免疫と代謝は密接な関係にあり、代謝の下げは免疫力の低下に繋がります。
免疫力が下がれば、病気などにかかりやすい状態となり、
逆に免疫力が高ければ、病気などにかかりにくい状態と言えます。


代謝を下げてしまう原因として「冷え」「疲労」などがあります。
身体が冷えていたり、疲れていたりすると、身体は代謝を
上げようと食欲が湧きます。
こうした状態のときに、よく甘いものや脂っこいものなど、
カロリーの高いものが欲しくなるのはこうした理由です。

しかし、こうした場合の食事は身体にとって、摂取過多で
あることがほとんどであり、身体に余計な脂肪を付けてしまう
ことになります。



では、免疫力を高めるにはどうすればいいのでしょうか?

そのためには、代謝を下げる原因である「冷え」や「疲労」
を解消していく必要があります。


冷えは万病の元とも言われるほど、身体にとって毒素の塊
とも言えるでしょう。
疲労も、身体の様々な機能を低下させる要因となります。


これらを解消するためには、「身体を温める」ということが
効果的です。

身体を温めるにはいくつか方法がありますが、
その中でも「酵素風呂」はおすすめです。

酵素風呂は身体の芯から温めることができるため、
冷えの解消に効果的です。
また、身体が温まることで血流がよくなり、
身体の老廃物が排出されることで疲労回復にも効果的です。


そのため、酵素風呂に入ることは免疫力を高めることになり、
結果的に病から身体を守るということに繋がるのです。







{関連記事はこちら}
[冷えることで人は病気になる?]
[睡眠の重要性とは?]
[酵素風呂の効果とは?]
[体温を上げる重要性とは?]

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この時期は気温が低い・風が冷たいといった気候の要因
により、注意していても身体に「冷え」を溜めてしまいます。


「冷え」は身体の免疫力を低下させ、病などのリスクを高める
といったマイナス要素の塊と言えます。



そんな「冷え」から身体を守るためには身体を温めるという
ケアが非常に重要になってきます。



身体を温める方法として、
「酵素風呂」がおすすめです。

なぜなら、酵素風呂は身体を
芯から温めてくれるので、
「冷え」
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来年も酵素風呂「きばこ」をよろしくお願い致します。
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